Die Cranio-Sacral Therapie


mit Evelyn Hopfengärtner

 

Die Cranio-Sacral-Therapie, zu deutsch Schädel-Kreuzbein-Therapie, behandelt nicht nur Symptome, sondern stellt eine ganzheitliche Therapie des Systems des menschlichen Körpers dar. Mit diesen Worten eröffnet Evelyn Hopfengärtner ihren Vortrag über die Cranio-Sacral-Therapie und begrüßt ihre Zuhörer, Familien- und Fördermitglieder aus Bayern.

 

Aus dem Lateinischen leiten wir den Namen der Therapie ab:

  • Cranio heißt Schädel
  • Sacral steht für Sacrum, Kreuzbein.                          

 

Damit bezeichnet man die beiden Hauptbehandlungspunkte.

 

Die Anfänge der Cranio-Sacral-Therapie gehen zurück auf Wilhelm Sutherland der sich Anfang des 20. Jahrhunderts mit den beweglichen Schädelplatten befasste und ein manuelles Korrekturverfahren entwickelte, um den Schädelplatten ihre freie Beweglichkeit zurück zu geben.

 

Der Arzt Dr. John Upledger stellte in den 70er Jahren während einer Operation am offenen Rücken fest, dass die Dura, die Rückenmarkshaut, sich in ständiger rhythmischer Bewegung befindet.

 

Auf diesen Erkenntnissen basiert der therapeutische Ansatz, das Ziel der Therapie ist es, eine freie Beweglichkeit des gesamten Systems wieder herzustellen, die durch verschiedene Einflüsse blockiert sein kann.

 

Die Hirnhäute umkleiden das Hirn und das Rückenmark, der Liquor pulsiert und transportiert Botenstoffe, er schützt die Knochenstrukturen an denen wiederum Dura und Hirnhäute befestigt sind. Das Bindegewebe bildet eine Hülle um alle Knochen und Muskeln, alle Hüllen stehen untereinander in Kontakt. Alles ist miteinander verbunden und das innere Milieu befindet sich normalerweise im Gleichgewicht, ist frei beweglich und im Rhythmus. Dann ist auch die Selbstregulation des Körpers im Gleichgewicht und die Selbstheilungskräfte sind stark und aktiv.

 

Aus dem Ungleichgewicht gerät das System durch verschiedene Störungen die weiter unten noch aufgezählt werden. Narben erzeugen zum Beispiel durch Verklebung Spannung, ebenso  erzeugen seelische Traumata Schutzspannungen, die zu einer Störung im Gesamtsystem führen können.

 

Das Ziel der Therapie ist, Blockaden zu lösen und durch das neu entstehende Gleichgewicht setzt die Selbstregulation und damit die Selbstheilungskraft des Körpers wieder ein.

 

Der menschliche Körper besitzt ein gewisses Kompensationsvermögen und so einige Störungen wirken sich zunächst einmal nicht negativ aus, aber dann scheint es als ob plötzlich auf einen geringfügigen Anlass hin alles zusammen kommt. Weil eine Grenze überschritten wurde. Beispiel: Eine Infektion löst gleichzeitig viele andere Beschwerden aus oder seelische Krisen weil die Fähigkeit zur Kompensation von einem Moment auf den anderen zusammenbricht. Die Cranio-Sacral-Therapie kann auf sanfte Weise zum Gleichgewicht zurückführen.

 

Der Körper hat drei Grundrhythmen:

 

  • der Cranio-Sacral-Rhythmus, unveränderlich
  • der Herzrhythmus – veränderlich
  • der Atem – veränderlich

 

Die Basis der Behandlung bildet das Modell, dass der Liquor in den 4 Hinkammern gebildet wird, er umfließt die Hirnregionen und das Rückenmark und unterliegt seinem eigenen Rhythmus, ein Zustand des Füllens und Weitens gefolgt von einem Stopp, einem Zustand des Leerens. Der Rückfluss des Liquors erfolgt über die Venen, seine Bewegung ist im ganzen Körper wahrnehmbar.

 

Menschen die unter einem schwachen Immunsystem leiden haben auch immer einen schwachen cranio-sacralen Rhythmus, ebenso zeigen sich Störungen im Rhythmus durch das nach außen orientierte Verhalten. Besonders extrovertierte Menschen (nach außen gewandt) haben meist eine starke Füllphase und eine eher schwach ausgeprägte Leerungsphase, wogegen es bei nach innen gekehrten Menschen, den introvertierten Menschen, umgekehrt ist.

 

Das cranio-sacrale System verfügt auch über Querstrukturen, vor allem im Bereich von Becken und Thorax. Einschränkungen, Störungen jeder Art in diesem System wirken sich negativ auf den gesamten Rhythmus aus.

 

Die eigene Form der Realität, in der jeder Mensch steht, hängt eng mit der Körperwahrnehmung zusammen die wiederum auch durch das cranio-sacrale System geprägt ist.

 

Körperliche oder seelische Traumata erzeugen eine Schutzspannung, die Bewegung und der Rhythmus werden blockiert.

 

 

Weitere Störungsauslöser können sein:

 

Entzündungen, Fehlhaltung des Körpers, Geburtstraumata wie Kaiserschnitt oder Steißlage, Unfall, Schock, Sturz, Verbrennung, Stress, Lumbalpunktion, Operation, psychosomatische Störungen, Stress im Mutterleib z. B. durch Toxine oder Stresshormone der Mutter, emotionales Trauma (der sprichwörtliche Kloß im Hals als typisches Beispiel für eine Gefühlssperre, Menschen die alles „schlucken“ und ihre Gefühle nicht ausleben).

Aufmerksame und auch sehr entspannte Zuhörer!


Der Körper kompensiert in der Regel sehr viel, wenn das nicht gelingt bleiben Spannungen manchmal über Jahrzehnte bestehen, dann ist es schwierig den lang zurückliegenden Auslöser, z. B. ein Sturz auf die Hand in der Kindheit als Ursache für aktuelle Beschwerden zu finden.

In einer anderen Zeit, Jahrtausende oder Jahrhunderte zurück, wurde Stress automatisch abgebaut durch Kampf oder Flucht, heute unterdrücken wir den Kampf-Flucht-Reflex in der Regel weil es die Gesellschaft fordert, was bleibt ist die Spannung die uns häufig krank macht.

 

Die Zellen des Körpers verfügen über ein Gedächtnis. Sie speichern auch negative Informationen die uns behindern.

 

Die Behandlung durch die Cranio-Sacral-Therapie setzt bei Kindern hauptsächlich im Kopfbereich an mit dem Ziel, die 12 Hirnnerven zu entspannen.

 

Bei Erwachsenen nimmt man zunächst die Querspannungen weg um dann den Schädel zu behandeln mit den ausgehenden 12 Hirnnerven die für folgende Funktionen stehen:

 

  1. Geruchssinn
  2. Sehnerv
  3. Lidbewegung und Regenbogenhaut (Iris)
  4. schräger oberer Augenmuskel
  5. untergliedert in den Augennerv, den Oberkiefernerv und den Unterkiefernerv, er leitet sensible Informationen aus dem ganzen Gesichtsbereich zum Gehirn und innerviert (innervieren: anregen, reizen, versorgen) die Kaumuskulatur
  6. lateraler Augenmuskel
  7. steuert die Muskulatur der Mimik, vermittelt auch die Geschmackswahrnehmung in den vorderen zwei Dritteln der Zunge und innerviert alle Kopfdrüsen außer der Ohrspeicheldrüse
  8. Gehörschnecke und Gleichgewicht
  9. leitet die Signale des hinteren Zungenabschnittes zum Gehirn und innerviert die Muskeln des Rachens, wichtig für den Schluckakt, innerviert auch die Ohrspeicheldrüse
  10. Parasympathikus (Nervus vagus)
  11. versorgt die Beinnerven und entspringt eigentlich aus dem Rückenmark, da er jedoch parallel zum Rückenmark in die Schädelhöhle zieht und diese dann an der Schädelbasis wieder verlässt, wird er zu den Hirnnerven gezählt
  12. Zungenbewegung

 

Die Cranio-Sacral-Therapie bemüht sich, das System sanft zu stimulieren und zu regulieren, besondere Vorsicht ist geboten bei frischen Frakturen, Schlaganfall, Raumforderung wie Aneurysma oder Tumor, frischen Blutungen. Gegebenenfalls ist von einer Behandlung abzusehen. Ansonsten ist der Versuch eine cranio-sacralen Therapie nicht schädlich.

 

Die Spannung der Körperfaszie (Körperhülle) hat Einfluss auf Haltung und Lernvermögen.

 

Nach einem gemeinsamen Mittagessen mit allen Erwachsenen und Kindern folgt am frühen Nachmittag der praktische Teil.

 

Evelyn Hopfengärtner stellt uns ein Hilfsmittel vor, es handelt sich um eine Art Kissen mit zwei runden Höckern aus Kunststoff (Stillpoint-Inducer). Man kann es auch nachbauen wenn man zwei Tennisbälle in einem Socken verknotet. Es ist gedacht in den Nacken gelegt zu werden oder auf das Kreuzbein. Dabei liegt der Patient auf dem Rücken und belastet mit seinem Körpergewicht die beiden Höcker. Der gezielt entstehende Druck stoppt den cranio-sacralen Rhythmus vorübergehend und man setzt das z. B. bei Stress oder Fieber ein.

 

Dann beginnen die Übungen.

 

Sie fordert uns auf eine entspannte Haltung einzunehmen, die Augen zu schließen, den Atem zu lenken und den eigenen Rhythmus zu spüren.

 

Evelyn Hopfengärtner lässt uns Zweierteams bilden. Während ein Partner nur still sitzt und atmet, legt der andere seine Hand auf dessen Schädel oder den Brustkorb oder Rücken um den drei Körperrhythmen nachzuspüren..... Atem, Herzschlag, cranio-sacraler Rhythmus. Ein Zustand der Entspanntheit ist Voraussetzung für die Wahrnehmung, sowohl im eigenen Körper als auch beim Partner.

 

Speziell zum Rett-Syndrom hat Evelyn Hopfengärtner noch ein paar Tipps bereit:

 

Legt man eine Hand unter den Hinterkopf und eine Hand unter das Kreuzbein unserer Mädchen so kann man den Rhythmus schaukelnd erspüren, Spannungen werden abgebaut und kalte Füße können sich wieder erwärmen.

 

Skoliose, die das Rett-Syndrom eng begleitet, führt durch die Verformung der Wirbelsäule zu Zugspannungen und das hat leider Auswirkungen auf den cranio-sacralen Rhythmus. Mit Osteopathie kann man sanft Verklebungen und Verspannungen lösen als vorsichtiger Behandlungsansatz.

 

 

Für Rückfragen an Evelyn Hopfengärtner hat sie uns ihre Mail-Adresse hinterlassen, bei Bedarf zu erfragen über den LV Bayern.


Rett-Info-Tag 14. November 2009

Protokoll Herta Wechselberger

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